קורס מאמני פעילות גופנית לגיל הזהב

אימוני גיל הזהב מחייבים התייחסות לתהליכים הפיזיולוגיים והמנטליים המאפיינים גיל זה. גיל הזהב מאופיין מאנשים הפעילים פיסית וחברתית ועד לאנשים בודדים הסובלים ממחלות כרוניות, כל אלו מצריכים ידע וכלים לאימון מיטבי לאוכלוסייה זו.

אימון מיטבי עשוי לבלום התדרדרות במצב הבריאותי ובמקרים מסוימים אף לשפרו.

קורס מאמנים לגיל הזהב ב ICS נבנה לאחר מחקרים והתנסות רבה של המורים והמנחים המלמדים בו, כל נושא יילמד על ידי מומחה תוכן בעל ניסיון וידע רב. הלימודים כוללים שיעורים מעשיים וסדנאות והחומר התיאורטי הרלוונטי לגיל זה נלמד אונליין בתמיכת מרצה.

בקורס ירכשו הסטודנטים ידע, כלים ורפרטואר תרגילים לעבודה עם גיל הזהב במסגרות השונות.

נושאי הקורס: מאפייני אוכלוסיית גיל הזהב, אימון כנגד משקל גוף, אימון עם אביזרים שונים, אימון אירובי לגיל הזהב, אימון טווחי תנועה לגיל הזהב, מוטוריקה עדינה וגסה, בניית עצם, אימון לשיפור יציבה ומניעת נפילות, שיווי משקל, מחול, אימון רצועות מותאם לגיל הזהב, היבטים אורתופדיים והיבטים פסיכולוגיים.

תנאי הסמכה:

  • השלמת כל החובות הלימודיים והמנהלתיים.
  • הצגת תעודת מגיש עזרה ראשונה תקפה, המעידה על השלמת קורס בהיקף של 28 שעות לימוד.
  • המכללה נותנת לסטודנטים אפשרות להשתתף בקורס עזרה ראשונה חינם במועדים ומיקומים  שיקבעו ע"י המכללה.

בסיום הקורס יוסמכו המשתתפים להדרכת ואימון פעילות גופנית לגיל הזהב ויקבלו שלוש תעודות הסמכה:

  1. מאמן פעילות גופנית לגיל הזהב.
  2. מאמן לאימון רצועות מותאם לגיל הזהב
  3. מאמן להתעמלות בונה עצם

אפשרויות תעסוקה:

בתי אבות, מתנ"סים, דיור מוגן, מכוני שיקום, קאנטרי קלאב, אימונים אישיים ועוד.

מקוםתאריך התחלהתאריך סיוםימי לימוד
חיפה6.6.1929.8.19ה׳ בשעות 16:00-19:00
ו׳ בשעות 10:00-15:00
אשדוד26.5.1920.8.19א׳, ג׳ בשעות 11:00-15:00

דמי טיפול ורישום: 90 ש"ח

שכר לימוד: 6,170 ש"ח

  • ראיון אישי.

*יש לשלם את שכר הלימוד רק לאחר הקבלה לקורס